Psicoterapia ética e humana, comprometida com mudanças reais e duradouras.
Atendimento online em Terapia Cognitivo-Comportamental, com condução ética, técnica e individualizada.
Psicoterapia ética e humana, comprometida com mudanças reais e duradouras.
Atendimento online em Terapia Cognitivo-Comportamental, com condução ética, técnica e individualizada.
Ansiedade, cansaço emocional e desmotivação podem indicar que você está enfrentando mais do que precisa sozinho.
Ansiedade com provas e estágios
Dificuldades nas interações sociais marcadas por medo intenso de julgamento, insegurança e tendência ao isolamento, impactando relações e autoconfiança.
Compulsão alimentar
Relação difícil com a alimentação, marcada por episódios de descontrole seguidos de culpa e sofrimento emocional.
Conflitos familiares
Relações familiares desgastadas por conflitos e desencontros emocionais, trazendo tensão interna e afetando o equilíbrio psicológico.
Luto e perda
Processos de dor profunda diante de perdas significativas, que podem despertar sentimentos intensos e exigir um espaço seguro para elaboração emocional.
Estresse no trabalho
Demandas constantes, pressão por resultados e excesso de responsabilidades que geram sobrecarga emocional, ansiedade e sensação persistente de exaustão.
Imagem corporal
Insatisfação constante com o próprio corpo e preocupação excessiva com a aparência, impactando autoestima e bem-estar emocional.
Depoimentos
Mais do que técnicas: um caminho guiado para compreender e reorganizar sua mente.
- Psicoeducação: Compreenda como seus pensamentos, emoções e padrões influenciam sua rotina, desenvolvendo mais consciência e participação ativa no processo terapêutico.
- Estratégias Cognitivas: Aprenda a identificar padrões mentais rígidos e substituir a autocrítica excessiva por uma visão mais realista, equilibrada e fortalecedora.
- Estratégias Comportamentais: Construa hábitos mais saudáveis, reduza a procrastinação e desenvolva atitudes alinhadas ao que você realmente deseja para sua vida.
- Técnicas de Regulação Emocional: Práticas guiadas para diminuir o impacto do estresse, trazendo mais presença, respiração consciente e sensação de segurança interna.
Dúvidas
Frequentes
Entre em contato pelo WhatsApp e fale diretamente comigo, vou adorar receber você! Informarei sobre tempo de consulta, frequência para o tratamento, formas de pagamento e esclarecerei suas dúvidas.
Você precisa estar em ambiente seguro, silencioso e confortável para você. Contar com uma boa internet é importante, e usar fones de ouvido também. O restante é por conta da sua psi, não se preocupe!
O tratamento terapêutico em si varia de acordo com a demanda do paciente. Você é único, seu tempo para acessar, processar e elaborar os conteúdos da terapia também é!
Nossas sessões serão estruturadas de forma semanal, ou quinzenal, com tempo de 50 minutos de atendimento.
Marília Rêvati
Sou Marília Rêvati, psicóloga clínica (CRP 08/24192), atuando desde 2017 com a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC).
Tenho especialização em Neuropsicologia e experiência no atendimento a crianças, adolescentes e adultos.
Minha terapia é baseada em evidências, focada no presente e voltada para resultados práticos.
Meu objetivo é te ajudar a recuperar o equilíbrio emocional e construir uma vida mais leve, saudável e segura.
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- CRP: 08/24192